一天中最佳的吸氧时间是什么时候?这个问题其实早就有人提出过。很多人都认为吸氧只要什么时候空下来就吸。还要受什么时间段的限制吗?其实这个想法是不对的。做什么事情都是有着最佳的时间与规律的，这样才能达到其最大的效果。接下来唐山制氧机的工作人员就来给您讲讲关于吸氧时间的那些事。

　　一天中最佳的吸氧时间是什么时候呢，a href="http://www.tsyyqx.com">唐山制氧机的工作人员提醒您，血氧饱和度在饭后和睡眠时会出现低谷。饭后出现困倦可以适当吸氧，睡前是一天中最好的吸氧时机。首先，从预防角度看，心血管疾病常常在深夜或者凌晨发作，睡前吸氧可以有效地预防心血管疾病的发作。其次，利用氧气的镇静作用，可以改善睡眠，尤其是对精神紧张、大脑疲劳过度引起的失眠有效。

　　家庭制氧机可随时制氧，只要操作一下按钮，机器就能利用空气自动制氧。常有人问，在家吸氧会不会发生氧中毒?其实，a href="http://www.tsyyqx.com">唐山制氧机的工作人员觉得完全没有这样的担心没必要。一般家庭吸氧不会产生氧依赖，更不会发生氧中毒。每次吸氧的时间为20-30分钟，缺氧症状严重的慢性病患者，可以视病情适当增加时间和吸氧次数。