说起颈椎病，掐指算算，这已经是很庞大的人群了。而这群人，大概就是那些屁股一坐下就不挪窝，长期不离开电脑伏案、趴着靠着睡觉，不良姿势看书看电视的“懒”人。你说天天保持一个姿势不动，你的脖子能好吗?

　　下面唐山医疗器械专家就来说说颈椎病有哪些症状?

　　颈椎病并不是泛指颈部病变所发生的不适，它特指由于颈椎间盘及其继发的椎间关节退变所引起的神经、脊髓等损害而表现出的临床症状和体征。

　　临床表现为颈肩痛、颈椎活动受限、臂指麻木、头晕、头痛等症状，是中老年人的常见病，现在有年轻化的趋势。

　　常见的颈椎病可分为神经根型和脊髓型。

　　神经根型颈椎病的主要症状是颈部疼痛及僵硬、肩胛内侧缘疼痛，最主要的是上肢放射痛，常伴有手指的麻木。

　　脊髓型颈椎病主要表现为上肢的麻木、精细动作(比如写字、系扣子、拿筷子等)困难，下肢主要表现为走路不踏实，像踩在棉花上，有时会有躯干束带感和大小便不能控制。

　　不良习惯易引发颈椎病

　　长时间的低头工作，特别是长时间低头看手机、玩电脑是颈椎病发生的重要因素。如果怀疑颈椎病，除了骨科医生仔细的查体外，最主要的检查是颈椎磁共振，颈椎X线片只能看到骨质增生，而无法看到神经、脊髓受压，颈椎CT虽然能看到椎间盘及神经结构，但图像模糊，往往容易判断错误。

　　下面唐山医疗器械专家就来说说如何预防颈椎病?

　　◆避免长时间处于低头姿势，症状不严重时可适当做颈部活动。

　　◆颈椎病可用药物、牵引等治疗缓解症状。

　　◆寒冷季节注意颈肩部保暖，避免受风寒和潮湿环境的影响，避免头颈负重物，避免过度疲劳。乘车要扣好安全带，预防急刹时甩头导致颈椎损伤。坐车和飞机时，入睡前要用防侧偏的垫枕保护好颈部，防止扭伤。

　　◆经常双手交替揉捏颈肩部肌肉，用力适度。

　　◆避免重体力劳动、提取重物等，平常应当注意保护颈部，防止受伤。

　　◆睡觉时避免用高枕头，可使用合适的颈椎保健枕。

　　◆注意食用富含B族维生素、维生素C和维生素E、钙、蛋白质的食物，如黄豆、黑豆、木耳、牛奶、鱼以及新鲜蔬菜和水果等，预防骨关节的退变。

　　◆要保持乐观情绪，适度参加全身锻炼，增强身体抵抗力。颈椎病总体预后较好，只要加强预防，一般都能有效阻止疾病的发展，消除忧虑情绪，走出心理误区，增强战胜疾病的信心。

　　下面唐山医疗器械专家就来说说一般治疗手段有哪些?

　　◆颈部运动、局部理疗、手法按摩都可以缓解颈椎病引起的颈肩部不适，需要提醒大家的是按摩一定要到有资质的场所，避免力度过大，加重损伤。

　　◆颈部牵引对早期颈椎病有一定效果，但如果出现椎间盘或韧带的钙化，医生一般不建议做此治疗。

　　◆正规的药物治疗主要包括两方面，消炎止痛和神经营养，再加上适当休息，可有效缓解颈椎病的症状，80%左右的神经根型颈椎病经正规保守治疗可免于手术。

　　脊髓型颈椎病的手术治疗医生一般会更加积极，因为脊髓为中枢神经，一旦损伤后果严重且不能再生。如今，颈椎病的手术治疗借助于各种先进的设备和器械，使手术更加精准，效果更加明显，而风险大大降低。